Health Intelligence

PERFORMANCE
LIFESTYLE
& LONGEVITY

De complete cirkel voor uw gezondheid: van klinische metingen tot een geïntegreerd lifestyle plan met voeding, training en gerichte suppletie. Wij focussen op longevity: niet alleen oud worden, maar langdurig krachtig en vitaal blijven.

Start uw Protocol Ontdek de methode
The Philosophy

Meten is weten.
Ook voor uw kostbaarste bezit.

Of u nu een druk leven leidt als ondernemer, fanatiek sport, of geniet van uw pensioen: u wilt niet beperkt worden door uw lichaam. We nemen vaak aan dat we gezond zijn zolang we geen klachten hebben, maar dat is een gevaarlijke gok.

Echte controle begint met inzicht. Door uw biomarkers in kaart te brengen, stopt u met hopen op een goede gezondheid en begint u met het managen ervan. Voor uzelf, en voor de mensen om u heen.

Prioritize your health

U managet uw financiën en carrière op basis van feiten. Waarom zou u uw gezondheid aan het toeval overlaten? Meten is weten. Een APK voor uw lichaam geeft rust, energie en de zekerheid dat u het maximale eruit haalt.

100% Data Driven
0% Gokwerk

Klinische Screening

De meeste aandoeningen beginnen jaren voordat u klachten ervaart. Met geavanceerde diagnostiek en beeldvorming maken we het onzichtbare zichtbaar, zodat u nooit voor verrassingen komt te staan.

Personalized Medicine

Geen 'one-size-fits-all', maar maatwerk op celniveau. Uw protocol wordt 1-op-1 afgestemd op uw biomarkers, hormoonhuishouding en genetisch profiel voor maximale biologische impact.

Healthspan Management

Verleng de periode waarin u ziektevrij en vitaal leeft. Door proactief risicofactoren voor hart- en vaatziekten of diabetes te managen, waarborgt u uw kwaliteit van leven voor de lange termijn.

Your Context

Topfit is geen privilege.
Het is een keuze.

Onze biologie werkt voor iedereen hetzelfde. Of u nu een marathon wilt rennen onder de 3 uur, of pijnvrij met uw kleinkinderen wilt spelen: de basis is metabole gezondheid.

"Ik wil winnen. In de sport of in de boardroom."

U vraagt het uiterste van uw lichaam en geest. Maar herstelt u wel snel genoeg? Wij optimaliseren uw recovery en energie-systemen.

  • Mentale Scherpte: Geen 'brain fog' meer tijdens cruciale meetings door stabiele bloedsuikers.
  • Sneller Herstel: Inzicht in HRV en slaap helpt u harder te trainen zonder blessures.
  • Uithoudingsvermogen: Verhoog uw VO2 Max voor eindeloze energie, op het veld én op kantoor.
VO2 Max

"Ik sport veel, maar zie te weinig resultaat."

U gaat 3x per week naar de gym, let op uw eten, maar die laatste kilo's vet blijven zitten of u wordt niet sterker. U traint waarschijnlijk tegen uw biologie in.

  • Body Recomposition: Verlies visceraal vet en bouw spiermassa op door hormonen te optimaliseren.
  • Plateaus Doorbreken: Ontdek of een tekort aan testosteron of vitaminen uw progressie remt.
  • Spiegelbeeld: Voel u niet alleen sterk, maar zie er ook atletisch uit.
% Vet

"Ik wil vitaal blijven voor mijn (klein)kinderen."

Oud worden gaat vanzelf. Vitaal blijven niet. U wilt niet alleen lang leven, maar die jaren ook vullen met kwaliteit. Pijnvrij bewegen en energie hebben voor wat telt.

  • Functionele Kracht: Uw kleinkinderen kunnen optillen zonder rugpijn.
  • Ziektevrij Leven: Preventie van diabetes en hartfalen voordat het een probleem wordt.
  • Slaapkwaliteit: Diep en herstellend slapen om elke dag fris te starten.
90+ Jaren
De Realiteit

De Metabole Crisis

De Nederlandse gezondheidsstatistieken laten een zorgwekkend beeld zien.
De meeste van deze aandoeningen zijn echter voorkombaar door vroegtijdige interventie.

Overgewicht in NL

Bron: CBS/RIVM
Volwassenen met overgewicht
52%
Ernstig overgewicht (Obesitas)
16%

Meer dan de helft van Nederland heeft een ongezond vetpercentage, de nummer 1 oorzaak van chronische ziekten.

Cardiovasculair Risico

Bron: Hartstichting
1 op 4

1 op de 4 sterfgevallen in Nederland wordt veroorzaakt door hart- en vaatziekten. Vaak detecteerbaar jaren voordat het fataal wordt.

Metabool Syndroom

Bron: Volksgezondheid
Pre-Diabetes / Diabetes T2
~1.2 mln
80% van deze gevallen is volledig omkeerbaar of voorkombaar via leefstijl.
The Science

Health Intelligence Platform

Wij analyseren uw lichaam als een complex biologisch systeem. Selecteer een domein hieronder om te ontdekken welke biomarkers we in kaart brengen en welke geavanceerde technologie wij daarvoor inzetten.

Body Composition

Gewicht zegt niets. Samenstelling zegt alles. Wij kijken verder dan BMI en analyseren de verdeling van weefsels die uw metabolisme aansturen.

Visceraal Vet Vet rondom organen (risicofactor)
Skeletspiermassa Motor voor longevity
Intracellulair Water Hydratatie status
Fasehoek Cellulaire gezondheid
TECHNOLOGIE

BIA Bio-Impedantie Analyse

Wij gebruiken klinische multi-frequentie BIA scanners. Door middel van veilige elektrische signalen wordt de weerstand van weefsels gemeten. Dit geeft een extreem nauwkeurig beeld van uw vetpercentage, spiermassa per lichaamsdeel en vochtbalans, zonder straling.

Cardiorespiratoir

De motor van uw lichaam. Een sterke hart-long functie is de sterkste voorspeller voor een lang leven. Wij testen dit zowel in rust als onder maximale belasting.

VO2 Max De gouden standaard voor fitheid
Rust ECG Elektrische hartactiviteit
Hartritme variabiliteit Herstelvermogen
Longinhoud Vitale capaciteit
DIAGNOSTIEK

Inspanningstest & Echo

  • Ergometrie (Inspanningstest): Meting van VO2 Max en SpO2 tijdens fysieke piekinspanning op de fiets.
  • Echo Cor: Echografie van het hart om pompfunctie en hartkleppen te visualiseren.
  • ECG: Hartfilmpje voor het opsporen van ritmestoornissen.
  • Spirometrie: Blaastest voor longfunctie (cruciaal voor (ex)rokers).

Metabole Gezondheid & Organen

Wat gebeurt er in uw bloedbaan? Via uitgebreid laboratoriumonderzoek brengen we uw interne chemie en de functie van vitale organen in kaart.

Lipidenprofiel Cholesterol (LDL/HDL/Triglyceriden)
Suikerhuishouding Glucose & HbA1c
Nier- & Leverfunctie ALAT, ASAT, Kreatinine
Hormoonbalans Testosteron, Cortisol, TSH
Inflammatie hs-CRP (Laaggradige ontsteking)
Micronutriënten Vitamine D, B12, IJzer
LABORATORIUM

Klinische Bloedanalyse

Geen simpele vingerprik, maar een volledige veneuze bloedafname geanalyseerd in een gecertificeerd medisch laboratorium. Dit biedt de hoogste nauwkeurigheid voor het detecteren van metabole syndromen, orgaanstress en voedingstekorten.

MRI & Dermatologie

Kijken waar het oog niet komt. Met geavanceerde beeldvorming sporen we fysieke afwijkingen op in een vroeg stadium, van tumoren tot vaatproblemen.

Hersenen Tumoren, aneurysma's
Vitale Organen Lever, nieren, milt, pancreas
Vatenstelsel Vernauwingen of verwijdingen
Huid Verdachte moedervlekken
PREVENTIEVE SCAN

Full Body MRI & Huidcheck

MRI: Gebruikmakend van sterke magneetvelden (geen röntgenstraling!) maken we haarscherpe dwarsdoorsnedes van uw lichaam. Volledig pijnloos, niet-invasief en veilig.

Dermatologie: Een gespecialiseerd dermatoloog controleert uw volledige huid op onregelmatigheden om huidkanker in een vroeg stadium uit te sluiten.

Genetica (DNA)

Uw blauwdruk ligt vast, maar hoe u ermee leeft is een keuze. DNA-analyse biedt inzicht in uw aangeboren risico's en potentie.

Erfelijke Risico's Predispositie voor o.a. kanker/hartfalen
Farmacogenetica Hoe reageert u op medicijnen?
Voedingsgenetica Gevoeligheid voor koolhydraten/vetten
Trainingsgenetica Aanleg voor kracht of duur
UW GEZONDHEIDSPASPOORT

Genomics Analysis

Dit onderzoek fungeert als uw levenslange "gezondheidspaspoort". Het neemt onzekerheid weg en maakt proactief handelen mogelijk. Weet u dat u een verhoogd risico heeft op een bepaalde aandoening? Dan passen we uw preventieve controles en leefstijl (voeding/beweging) daar direct op aan.

De Vertaalslag

Van Data naar Dominantie

Data zonder context is ruis. Ons team van specialisten zet uw resultaten om in een waterdicht medisch en strategisch plan.

1. Het Multidisciplinair Consult

Uw resultaten worden niet door één persoon bekeken. Een team van artsen, inspanningsfysiologen en voedingswetenschappers analyseert uw blauwdruk. In een uitgebreid gesprek bespreken we de status van uw gezondheid helder en transparant.

⚠️
Medisch Vangnet

Signaleert onze arts een afwijking die acute opvolging vereist? Wij schakelen direct. Wij stellen een medisch verslag op voor uw huisarts of verwijzen u direct door naar de juiste specialist in ons netwerk. Veiligheid staat voorop.

2. Fitmeister Action Plan

Op basis van uw bio-data bouwen wij uw protocol. Geen algemene adviezen, maar hyper-gepersonaliseerde sturing.

  • Voeding Exacte macro's en micronutriënten afgestemd op uw stofwisseling en tekorten.
  • Training Schema's gebaseerd op uw spiervezeltype-verdeling en belastbaarheid.
  • Leefstijl Slaapoptimalisatie en stressmanagement protocollen.

Uw Jaartraject

Start & Nulmeting

De volledige Health Check en start van uw Action Plan.

Onder begeleiding van uw multidisciplinair team.

Q1

3 Maanden Check-in

Eerste hertest bloedwaarden en BIA meting om initiële progressie te valideren.

Q2

6 Maanden Deep Dive

Evaluatie met uw team. Aanpassing training en voedingsschema's op basis van toegenomen belastbaarheid.

Q4

12 Maanden & Eindmeting

Volledige re-evaluatie. We vergelijken uw 'nieuwe ik' met de blauwdruk van dag 1.

24/7 Monitoring

Powered by Data.

Wij gissen niet hoe u slaapt of herstelt. Wij weten het. Fitmeister integreert live data in uw begeleiding.

WHOOP Integration

Heeft u geen geschikte wearable? Dan ontvangt u van ons een WHOOP strap. Deze meet 100x per seconde data die onze coaches kunnen inzien.

HRV Stress & Herstel
Slaap Kwaliteit & Cycli
Strain Dagelijkse Belasting
Live Sync met uw Coach

Proven Performance

Wij beloven geen wonderen, wij leveren meetbare vooruitgang.
Echte resultaten van Fitmeister atleten.

MJ
Mark J. Ondernemer, 44 jaar
Visceraal Vet ▼ 12%
VO2 Max ▲ 7%

"Ik dacht dat ik fit was omdat ik 3x per week trainde. De scan liet zien dat mijn orgaanvet gevaarlijk hoog was. Dankzij het voedingsplan voel ik me nu 10 jaar jonger."

SB
Sanne B. Advocaat, 38 jaar
Biologische Leeftijd ▼ 4 jaar
Rusthartslag ▼ 8 bpm

"De data liegt niet. Het inzicht in mijn hormoonbalans en DNA heeft mijn manier van trainen compleet veranderd. Geen burn-out klachten meer."

DK
David K. Ex-Topsporter, 52 jaar
Testosteron ▲ 15%
Spiermassa ▲ 3.5kg

"Na mijn carrière stopte de begeleiding. Fitmeister gaf me de structuur terug. De MRI gaf me bovendien de zekerheid dat mijn oude blessures genezen waren."

The Roadmap

The Fitmeister Protocol

Een gestroomlijnd proces van aanmelding tot resultaat. Wij nemen de complexiteit uit handen, zodat u zich kunt focussen op de uitvoering.

Fase 01

Onboarding

Na aanmelding volgt een uitgebreide intake over uw medische geschiedenis en doelen. Wij plannen uw onderzoeksdag in.

Fase 02

Clinical Day

Eén dagdeel, alle metingen. Van bloedafname en inspanningstest tot de MRI-scan. Efficiënt, comfortabel en onder begeleiding van specialisten.

Fase 03

The Blueprint

Uw multidisciplinair team presenteert uw gezondheidsstatus en overhandigt uw gepersonaliseerde actieplan.

Fase 04

Performance

Start de uitvoering. U wordt gekoppeld aan coaches, start met uw voedingsplan en wordt periodiek gemonitord via hertests en wearable data.

Fase 1: De Start

Kies uw Health Check

De basis is inzicht. Start met een eenmalige 'Deep Dive' in uw data.
Van fundamentele biomarkers tot complete medische beeldvorming.

Essential

Foundation Check

€495 / eenmalig

De nulmeting voor preventie. Focus op metabolische gezondheid en lichaamssamenstelling.

  • Body Composition (BIA)
  • Basis Bloedanalyse
  • Digitaal Rapport
Boek Foundation
High Performer

Performance Blueprint

€1.295 / eenmalig

Voor high-performers. Optimaliseer uw motor, hormonen en herstelvermogen.

  • Alles uit Foundation
  • VO2Max & Inspanningstest
  • Uitgebreide Bloedanalyse
  • Longfunctie (Spirometrie)
Boek Performance
Executive

Longevity Elite

Op Aanvraag

Het ultieme medische vangnet. Volledige screening van het lichaam.

  • Alles uit Performance
  • Full Body MRI Scan
  • DNA Paspoort
  • Gut Health & Huidanalyse
Plan Intake
Fase 2: De Uitvoering

Time for Action

Data is waardeloos zonder opvolging. Zet uw inzichten om in resultaat.
Exclusief beschikbaar na een Health Check.

3 Maanden
Support

Action Plan LIGHT

€95 / maand
  • Voedingsplan op maat
  • Trainingsschema op maat
  • 1x Consult Medisch Team
  • Hertest na 3 maanden
Kies Light
6 Maanden
Coaching

Action Plan PRO

€145 / maand
  • Inclusief WHOOP 4.0 Strap
  • 2x Kwartaal Hertests (Bloed/BIA)
  • 2x Consult Medisch Team
  • Deep Dive Beweging
Kies Pro
12 Maanden
Medical

Action Plan MAX

€195 / maand
  • Inclusief WHOOP 4.0 Strap
  • 4x Kwartaal Hertests (Bloed/BIA)
  • 4x Consult Medisch Team
  • Final Check (12 maanden)
Kies Max
The Ecosystem

Fitmeister Connect

Van data naar daadkracht. Wij koppelen u aan de beste specialisten in uw regio.

Een protocol is waardeloos als het verkeerd wordt uitgevoerd. Daarom stopt onze zorg niet bij het rapport. Via Connect krijgt u toegang tot ons gesloten netwerk van gescreende partners.

  • 🤝
    Warme Overdracht Uw Fitmeister-data wordt (met toestemming) direct gedeeld met uw trainer. Geen gokwerk meer.
  • 🎖️
    Vetted Professionals Wij werken enkel met specialisten die onze data begrijpen. Personal Trainers, Fysio's & Diëtisten.
🔒 Exclusief voor pakkethouders
Rogier V. Senior Personal Trainer
HypertrofieRevalidatie
📍 Amsterdam Zuidas (1.2km)
Fysio Elite Fysiotherapie Praktijk
Dry NeedlingEcho
📍 Rotterdam Centrum (2.5km)
Intervention

Precision Nutraceuticals

Supplementatie zonder bloeddata is gokken.
Wij werken met gerichte interventies.

De supplementenmarkt is ondoorzichtig en vaak van lage kwaliteit. Fitmeister biedt een eigen lijn 'Pharmaceutical Grade' nutraceuticals. Hoge biologische beschikbaarheid, vrij van vulstoffen en wetenschappelijk gedoseerd.

Client Access Only

Toegang tot onze shop is exclusief voorbehouden aan cliënten met een actief Health Check rapport. Wij schrijven enkel voor wat uw bloedwaarden dicteren.

  • Targeted Dosing (o.b.v. Labresultaten)
  • Third-Party Lab Tested
  • Geen synthetische vulstoffen
Unlock via Health Check
Essential Stack
Unlock via Health Check
Hormone Support
Unlock via Health Check
Deep Sleep Neuro
Support & Sales

Start het gesprek.

Heeft u vragen over welk pakket bij u past, of wilt u zakelijke mogelijkheden bespreken? Ons team staat klaar.